人工流产是避孕失败之后的补救措施，却不是避孕方法。做一次人流手术对身体健康并没有什么明显影响，但人流手术常常伴有一定的痛苦和并发症的存在，尤其是多次手术之后，子宫内膜受的创伤过多，可能引起盆腔炎等并发症，严重的还有可能继发不孕。因此，在人工流产手术后合理安排生活起居，使女性身心得到尽快的康复是很重要的。

　　人流后注意事项：

　　1、流产术后要卧床休息数天，注意观察阴道流血及腹部情况。如出现阴道流血增多或阴道流血时间过长、腹痛、全身发热等情况速到正规医院就诊。

　　2、流产后一个月内禁性行为，禁盆浴，注意会阴清洁，勤洗内裤，勤换卫生护垫，以防感染。不要盲目使用抗生素或外用清洁剂，要使用必须在医生指导下才可。如还有什么地方不太明白的，请点击我院的专家在线进行咨询!

　　3、术后2周内，尽量卧床休息，不要做任何需要体力的劳动，每天可以下床走动走动，帮助淤血流尽，但是时间要注意，以免消耗体力。也不能碰冷水，洗手洗脸都要用温水。

　　4、女性的情绪和心理的自我调适，以及家人的理解支持都很重要，人流后的女性由于刚失去孩子会有一定的心理负担，家人要在关心她们生活饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神层面，以防意外发生。

　　5、如阴道流血干净后无发热及其他不适的反应，可按中医脏腑、气血、寒热虚实辨证，采用食疗或药膳进行养护。

　　6、人流后要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年时间，所以需要特别注意防止再次怀孕。如果流产后很快又怀孕了很容易滑胎，如果有怀孕计划，也要尽量安排在一年之后。

　　7、要适当补充营养。因为手术后会引起阴道出血，身体会受到较大的伤害，因此，流产后注意事项要在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素含量丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，补充含铁的食物，以补充造血原料，但不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。专家在线为您解答相关疾病问题，提供专业治疗方案，并为您的病情保密

　　温馨提醒：做流产对女性的身体和身心都造成了很大的伤害，尤其是首次妊娠就做人流的女性朋友，如果不注意调养和休息，很可能会影响以后的正常妊娠，所以了解些流产后注意事项知识很有必要。